För de som istället föredrar att träna kan under sommaren träna utomhus eftersom det anordnas många fysiska aktiviteter i parker och dylikt under sommaren. Man ser ofta utomhusaerobics eller cross fit-pass i full gång när man är ute och promenerar på sommaren. Andra sommarsysselsättningar som brukar vara populära är hus- och trädgårdsfix som fasadmålning, rensning av ogräs, plantering av blommor etcetera, umgås med sina nära och kära i solen, gärna med god mat och gott vin, ta långpromenader på landet, dricka kaffe på en uteservering i staden för att titta på människor, bada eller andra saker som ger lugn och ro till själen.

Även om många svenskar nog innerst inne trivs med att leva i ett land med fyra tydliga årstider så är hösten och den tidiga vintern inte mångas favorit. Det blir mörkare för varje dags osm går, och träden tappar sina löv. Det regnar mycket, det är kallt och fuktigt.

Men så händer någonting: julsånger börjar spelas, affärerna börjar julskylta. Det här är inte saker som alla uppskattar, men många gör det. Sedan kommer inbjudningarna till julborden, och nu kan man känna att det vänder. Julbord är ändå någonting som de flesta uppskattar.

Mellan julborden och julafton infaller vintersolståndet, vanligen 21 december. Därefter blir dagarna långsamt längre igen, även om det dröjer innan man börjar märka det. Julen behöver vi inte orda mer om här, för en del så är det enda dåliga med den att den inte infaller på sommaren.

Den nordiska julen är en blandning av kristna och förkristna traditioner. Våra förfäder behövde helt enkelt något för att hålla hoppet uppe under den mörka årstiden.

I Småland är det under sommaren riktigt skönt att hyra en stuga tillsammans med familj och vänner och på riktigt få en chans att uppleva den småländska naturen. Har man inte redan varit i Småland under sommaren kan troligtvis det flesta ändå känna igen sig från många av de historier som har berättats av Astrid Lindgren. Här finns sköna skogar och varma badvikar, en tradition av glasblåsning och naturligtvis Astrid Lindgrens värld för familjer med barn.

Västkusten, kan med sin största stad Göteborg i spetsen, både erbjuda ett vackert skärgårdsliv med havet i fokus som stadsupplevelser med shopping och restauranger, det går billiga flyg, för dem som vill ta sig till eller från staden på ett smidigt sätt. Vill man hitta bo i egen hyrd stuga finns det i trakterna många olika hotell att välja mellan.

Sveriges största ö, Gotland, är för många sommarparadiset definierat. På sommaren är ön fylld av semesterfirare, och det finns gott om mysiga små kaféer, loppmarknader och auktioner. Under vissa veckor är ön mer befolkad än andra, oavsett när man kommer finns det gott om plats på någon av de vackra stränderna och platserna runtomkring på ön. Gotlands granne, Öland, är också ett av de bästa svenska resemålen under sommaren. Här blandas de vackra, långa stränderna med fina ölandshus och en mycket vacker, unik natur.

Vill man ta sig högre upp i landet och uppleva lugnet, stillheten och en storslagen natur, finns det i landets övre del möjligheter till att fjällvandra på någon av de utstakade vandringslederna.

Det finns många härliga havsbad i Helsingborg och det finns också ett mycket välbesökt bad mitt inne i centrum. Det hör till ovanligheterna att det finns härliga badplatser i centrum av en stad, men i Helsingborg finns en mycket vacker brygga med härligt badvatten. Detta bad kallas Järnvägsmännens Brygga och här kan man bada både sommar och vinter. Om man inte är rädd för att kyla ned kroppen kan man bada vid ”Kallis” som vinterbadet så finurligt fått heta. Badet har fått sitt namn av att de män som jobbade vid järnvägen för länge sedan passade på att ta sig ett dopp då de hade rast. Men, de flesta människor föredrar att sola och bada under årets varmaste månader. Det finns många vackra havsbad att välja mellan i Helsingborg och de mest välbesökta är nog Domsten i norr och Fortuna i söder. Vid dessa badplatser finns ofta bra möjligheter att byta om och här finns också kiosker, små serveringar och grillplatser.

Bilder man tog på semestern förr i tiden tenderade att ligga kvar i kameran till nästa resa då man passade på att framkalla föregående rulle. Nuförtiden, med digitala kameror, framkallas inte nödvändigtvis alla foton fysiskt. Istället laddas de upp på Flickr eller Facebook på stört och vänner och bekanta kan se dina semesterbilder mer eller mindre i realtid.

Möjligheten att snabbt dela med sig av sina bilder har säkert bidragit till ett ökat intresse för fotografering. Även det faktum att nästa alla svenskar idag har en kamera i sin mobiltelefon har nog bidragit till att det fotograferas som aldrig för.

Oavsett om du har en vass digitalkamera eller tar din foton med mobilen så är det hög tid att blir mer aktiv. För visst är det roligare med semesterbilder än med bilder från den vardagliga lunken?

Men sanningen är ju den att det finns massa andra sätt att bada på under sommaren, som faktiskt inte innebär att man behöver besöka en strand. Nedan följer några bra och roliga exempel på vad detta kan vara:

• Sjöar – Även om det är något speciellt med att bada i havet, så finns det väldigt många härliga insjöar i vårt avlånga land. Något som man helt klart inte ska underskatta.

• Badtunnor – Att ha en badtunna i trädgården kan vara ett bra alternativ till en pool. Den tar mindre plats och kan till och med användas året runt.

• Pool- Om man har lyxen att ha en egen pool så är detta ett perfekt sätt att kyla av sig en varm sommar. Dessutom så slipper man trängas med okända människor på stranden.

Och det vi hittills har lärt oss är att det sällan blir som vi hoppas, men faktum är att när vi som minst anar det så kan en värmebölja likt den i öknen skölja över vårt avlånga land. Något som vi då sällan är särskilt beredd på, och trots alla dessa önskningar om sol och värme året runt, så har vi alltid mage att klaga på denna olidliga värme. Helt plötsligt måste alla lägga sig i ett badkar och fylla på med iskallt vatten, endast på grund av att vi inte är vana vid denna värme.

Att klaga är ju som vi alla säkert vet, svenskens absolut största favoritsysselsättning och får vi något att klaga på så kommer vi också att göra det. Och den här ”olidliga” sommarvärmen som ibland sköljer över oss är ett klassiskt exempel på en sådan klagan.

Folk ojar och har sig, vissa bestämmer sig till och med för att hålla sig inne. Personligen så skulle jag vilja påstå att vi svenskar borde chilla en aning. För med lite eftertanke så är ju värme och sol det enda vi egentligen önskar. Och om det nu är så frutkansvärt olidligt med denna påtagliga värme, ta ett kallt bad för guds skull.

Men även om den svenska sommaren är både efterlängtat och saknad i många avseenden, så betyder ju inte detta nödvändigtvis att man stannar i Sverige hela sommaren. För vi vet ju alla ur den svenska sommaren generellt sett brukar te sig. Det vill säga en massa regn och moln när man som minst önskar det. Och även om solen och värmen periodvis ibland dyker upp, så innebär ju inte detta att en utlands semester är utesluten.

Och just därför så har jag bokat in en härlig tur till Södra Italien i slutet av sommaren. Som ett liten försäkring utifall att det skulle regna alla tre månader i sträck. För det italienska vädret kan man ju givetvis alltid lita på. Och något som man framförallt kan lita på är deras goda mat och deras fantastiska vin. Det enda jag ska göra är att dricka primitivo dagara i enda och bara sitta och gassa i solen. Finns det egentligen något härligare än detta? Mycket tveksamt.

Jag är helt övertygad om att tack vare denna resa så kommer jag att vara beredd på ännu en lång och ruskig vinter. För då kan jag sitta tillbaka och minnas de härliga stunder som jag upplevde i Italien.

Men sommaren har faktiskt sina avigsidor också. Det här är några:

-    Eftersom att vädret är just så fint och folk är just så glada och snygga, kan detta ju framkalla något av en prestationsångest hos somliga. Det är ofta det man menar när man pratar om ”vårdepression”, att något släpper i en och att allt bara känns extra dystert eftersom att man borde vara glad och nöjd.
-    Värmen. Det är faktiskt inte särskilt festligt att sitta och svettas hela tiden, därför att fläktarna gått sönder och solen gassar. Svett – nej tack.
-    Att den tar slut. När sommaren väl når sin ände blir alla så nedstämda igen, och inte undra på när man vet att det är runt åtta månader kvar till dess att man får njuta av den vackra, varma sommaren igen!
-    Att det blir skogsbränder i värmen. Farliga grejer, lätta att underskatta.
-    Att odlingar och skörder torkar ut och dör. Många bönder är mindre muntra när sommaren kommer, ifall de inte hinner vattna sina grödor så effektivt att de hinner hålla sig prunkande.

Ett tropiskt klimat behöver dock inte alltid innebära att man man har sol 24 timmar om dygnet 365 dagar om året. För även dessa länder kan faktiskt ha regniga dagar, och under vissa perioder så kan det regna väldigt mycket varje dag. Dessa perioder brukar kallas för regnperioder, och i regel så innebär detta att det kommer en eller flera skyfall varje dag.  Men skyfallen innebär inte att det blir direkt kallt, utan det blir snarare bara fuktigare än vad det brukar vara.

Så även om många av oss anser att Costa Rica och alal andra tropiska länder verkar ha det absoltu bästa klimatet i hela världen, så kan ju faktiskt detta variera. Alla typer av klimat har sina fördelar, varav Sverige till exempel aldrig blir sådär fuktigt som det blir i dessa länder. Så något positivt har vi trots allt att hålla kvar vid.